Loading…

Pozityvus Aš

Renginių data ir laikas

Nepasirinkta jokia data.
DĖMESIO! Norėdami atlikti rezervaciją į renginį,
turite prisijungti

Renginio informacija

Sritis: Bendradarbiavimo bei darbo komandoje įgūdžių ugdymo
Skirta klasėms: 9kl., 10kl., 11kl., 12kl.
Kaina mokiniui: 15 EUR
Renginio trukmė: 8 (ak. val.)
Galimas mokinių ir juos lydinčių asmenų skaičius vienoje teikiamoje paslaugoje: 20 - 30
Vieta: Mokykloje
Savivaldybės: Birštono savivaldybė, Elektrėnų savivaldybė, Kaišiadorių rajono savivaldybė, Kauno miesto savivaldybė, Kauno rajono savivaldybė, Molėtų rajono savivaldybė, Prienų rajono savivaldybė, Širvintų rajono savivaldybė, Trakų rajono savivaldybė, Ukmergės rajono savivaldybė, Vilniaus miesto savivaldybė, Vilniaus rajono savivaldybė,

Organizatorius

VšĮ Pajautos grupė
pajautossventes@gmail.com
+37069816464

Aprašymas


Ši programa pagrįsta pozityviosios psichologijos mokslo praktikomis, kuriomis siekiama išmokyti jaunuolį atpažinti savo pesimistinius ir optimistinius gyvenimo momentus bei sukurti galimybę moksleiviams patiems išskirti dabar sau svarbius pagal PERMA modelį gerovės (well-being) komponentus, turinčius įtakos gerai savijautai. Pagrindinis dėmesys bus skiriamas teigiamoms emocijoms, kadangi pagal tyrimus ypač lytinės brandos etape pesimistiški jaunuoliai 2-8 kartus turi daugiau patiria nuosaikią ar gilią depresiją nei optimistai. O sisteminis optimizmo mokymasis sumažina nerimo ir depresijos būsenų rizikas. Tai elementas, kuris didina ne tik mūsų gerą savijautą, bet ir kuria ilgalaikę gerovę, kurioje svarbią vietą lemia ir pozityvaus Aš suvokimas. Pozityviosios psichologijos tyrimais nustatyti tam tikri įgūdžiai ir pratimai, kurie gali sustiprinti mūsų teigiamų emocijų patyrimą. Galime išmokti jas stipriau jausti ir ilgiau patirti. Jei išmokstame puoselėti teigiamus jausmus, susijusius su gyvenimu, pradedame tikėtis geriausio, įžvelgti pranašumus ir išmokstame pasinaudoti puikiomis galimybėmis, kai jos pasitaiko. Moksleiviai aktyviai ir kūrybiškai įtraukiami į pozityvaus Aš kūrimą įsivertinant savo būseną pagal geros savijautos rodiklius. Moksleiviai patirs, kaip kartais mus apimantis nerimas įtakoja mūsų kūnus. Programoje siūlomos praktikos galės bus taikomas ateityje, kaip reikalingas gyvenime įgūdis pozityvių emocijų kūrimui ir plėtimui. Užduotis atliksime komandinėje veikloje, kuriant gerus santykius su klasės draugais. Mokysimės komandose, kaip atlikti atsitiktinius gerus darbus aplinkoje. Pagal komandose sukurtą „Sprendimo žvaigždę“ suplanuosime pozityvių iniciatyvų atlikimą kūrybinių dirbtuvių metu ir savo artimoje aplinkoje.