Loading…

POZITYVIOJI JUOKO JOGOS PRAKTIKA

Renginių data ir laikas

Nepasirinkta jokia data.
DĖMESIO! Norėdami atlikti rezervaciją į renginį,
turite prisijungti

Renginio informacija

Sritis: Socialinių emocinių įgūdžių ugdymo
Skirta klasėms: 5kl., 6kl., 7kl., 8kl., 9kl., 10kl., 11kl., 12kl.
Kaina mokiniui: 15 EUR
Renginio trukmė: 8 (ak. val.)
Galimas mokinių ir juos lydinčių asmenų skaičius vienoje teikiamoje paslaugoje: 25 - 30
Vieta: visos mokyklos visos visos
Savivaldybės: Visose savivaldybėse,

Organizatorius

MB "Tobulėjimo sprendimai"
agni.grigalauske@gmail.com
867730347

Aprašymas


POZITYVIOJI JUOKO JOGOS PRAKTIKA Juoko Joga tai pasaulinė praktika, paremta aktyviais ir žaismingais užsiėmimais. Juokas inicijuojamas pratimų forma mokinių grupėje, bet palaikant akių kontaktą ir žaismingumą, juokas greitai virsta spontanišku ir užkrečiančiu. Juoko Joga vadinama dėl to, kad ji apjungia juoko pratimus, emociją ir jogos kvėpavimą, kas suteikia žvalumo ir teigiamos energijos. Užsiėmimai paremti faktu jog mūsų kūnai nejaučia skirtumo tarp realaus ar imituojamo juoko ir pastaruoju atveju mes gauname tą pačią fiziologinę ir psichologinę naudą. Programa susideda iš patirtinės Juoko jogos sesijos, žaismingų komandinių užduočių, aktyvių improvizacijos pratimų, ir visa tai derinama su atsipalaidavimo technikomis bei smagiu aptarimu. Interaktyvus vedančiojo ryšys su mokinių grupe skatina aktyvų visų dalyvaujančių įsitraukimą, nepaisant pasitaikančio kai kurių pirminio skeptiško nusistatymo. Derinant užduočių sudėtingumo ir žaismingumo lygį, užsiėmimai pritaikomi visoms mokinių amžiaus grupėms. Juoko jogos užsiėmimų nauda: - padeda mokiniams sustiprinti dėmesingumą ir koncentraciją; - sumažina neigiamas emocijas; - padeda lengviau susidoroti su įvairiais streso faktoriais; - skatina laisvesnį ir atviresnį bendravimą; - padeda atsikratyti baimių, varžymosi ir įtampos; - lavina emocinę kompetenciją; - padeda įgyti pozityvios elgsenos gebėjimų. Užsiėmimus veda tarptautinį Juoko jogos pažymėjimą turintys instruktoriai.