Loading…

Psichinės sveikatos stiprinimas per savęs pažinimą ir gebėjimą įveikti sunkumus

Renginių data ir laikas

Nepasirinkta jokia data.
DĖMESIO! Norėdami atlikti rezervaciją į renginį,
turite prisijungti

Renginio informacija

Sritis: Grupinio psichologinio konsultavimo
Skirta klasėms: 9kl., 10kl., 11kl., 12kl.
Kaina mokiniui: 15 EUR
Renginio trukmė: 8 (ak. val.)
Galimas mokinių ir juos lydinčių asmenų skaičius vienoje teikiamoje paslaugoje: 20 - 30
Vieta: Mokykloje
Savivaldybės: Kauno miesto savivaldybė, Kauno rajono savivaldybė,

Organizatorius

UAB Projektų įgyvendinimo grupė
kristina@pigrupe.eu
867990808

Aprašymas


Programa skirta skatinti 9 – 12 (I – IV gimnazinių) klasių mokinius giliau/geriau pažinti savo asmenybę, analizuojant savo stiprybes bei silpnybes, tai panaudoti stiprinant psichologinį atsparumą aplinkos stresoriams ir mokytis atpažinti streso požymius, jo įveikos metodus. Taikant paskaitos, individualaus bei grupinio darbo, minčių lietaus, diskusijos, dailės terapijos, relaksacijos ir refleksijos metodus, bus siekiama mokinius supažindinti su savęs pažinimo svarba ir jos įtaka įveikiant sunkumus, mokomasi didinti psichologinį atsparumą, pasitelkiant turimus ir naujai įgytus streso įveikos metodus. Programos įgyvendinimui taikomos įvairios priemonės – užduočių lapai, emocijų kortelės, piešimo priemonės – tam, kad kiekvienas programos dalyvis galėtų rasti sau tinkamą instrumentą giliau/geriau pažinti save ir didinti psichologinį atsparumą. Programa įgyvendinama dviejų užsiėmimų metu (vienam užsiėmimui skiriamos keturios pamokos). Pirmas susitikimas -keturiose pamokose orientuojamasi į savęs pažinimą ir psichologinio atsparumo didinimą. 1.programos pristatymas, susipažinimas, grupės taisyklių aptarimas, individualios užduoties atlikimas. 2. savęs pažinimo svarbos aptarimas. 3. savo portreto pristatymas grupei. 4. stereotipų ir klaidingų įsitikinimų įtakos savęs suvokimui pristatymas ir aptarimas. Antras susitikimas -keturiose pamokose orientuojamasi į streso valdymą ir psichologinio atsparumo didinimą. 1. Streso sampratos aptarimas, požymių pristatymas, individualios užduoties atlikimas ir aptarimas. 2. mokymų dalyvių individualus darbas, pateikiant galimas tiek teigiamas, tiek neigiamas streso įveikos technikas. 3. „ABC modelio“ pristatymas, remiantis kognityvine elgesio terapija, pasinaudojant emocijų kortelėmis. 4. individuali užduotis, kurios metu kiekvienas mokymų dalyvis pasirengia/pradeda rengti savo individualų planą, kuriame numatomos psichologinio atsparaumo didinimo technikos.